Смачні пісні страви можуть бути простими, але дуже поживними та різноманітними. Овочеві супи-пюре, наприклад, із гарбуза чи цвітної капусти, зігріють у холодну пору. Салати з овочів, квасолі чи нуту з оливковою олією чудово доповнять раціон.
На друге можна приготувати тушковані овочі, плов із грибами або картопляні зрази з грибною начинкою. Для перекусів підійдуть пісні оладки на основі кабачків чи моркви. А на десерт — бананові млинці або яблука, запечені з медом і горіхами. Пісний стіл може бути ситним і водночас дуже смачним!
