Такий салат ви ще не бачили. Смачно!

Інгредієнти

Картопля
2 шт.
Скумбрія
2 шт.
Цибуля зелена (перо)
1 пучок
Селера (свіжа)
2 шт.
Йогурт натуральний
2 ст. л.
Олія соняшникова
1 ч. л.
Гірчиця в зернах
1 ст. л.
Соєвий соус
1 ст. л.
Перець чорний мелений
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 93.76 268.15
Білки 2.71 7.75
Жири 3.2 9.15
Вуглеводи 16.48 47.12

Ситний і ароматний салат з картоплею і селерою, копченою скумбрією та цікавою смачною заправкою – це справжнє задоволення для гурмана.

Приготування:

Відварюємо картоплю в мундирах, охолоджуємо, очищаємо і ріжемо кубиками.

Цибулю і селеру подрібнюємо.

Порада: зелену цибулю можна замінити ріпчастою.

Рибу також ріжемо кубиками.

Змішуємо продукти.

Для заправки змішуємо гірчицю, соєвий соус, натуральний йогурт.

Салат перчимо, а ось солі не потрібно – соєвий соус солоний і рибка теж з сіллю.

Заправляємо салат соусом, перемішуємо і подаємо до столу.

За бажанням, можна просто відправити страву в холодильник на 20 хвилин для охолодження.

Салат виходить дуже оригінальним, я роблю його навіть на святковий стіл, він завжди подобається гостям.

Якщо хочете, можна ще додати й іншу зелень на свій смак.

Джерело: souspark.ru