Рецепт з курячого філе, який підкорив моє серце. Швидко, соковито і дуже смачно
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 175.33 | 2665 |
| Білки | 16.77 | 254.84 |
| Жири | 11.25 | 171 |
| Вуглеводи | 1.44 | 21.96 |
Страва виходить дуже соковитою, ніжною, м’ясо просто тане в роті. Закуска прекрасно підходить до обіду або на вечерю, відмінно поєднується з різними гарнірами.
Приготування:
М’ясо промиваємо і ріжемо невеликими шматочками.
Заливаємо м’ясо збитими яйцями зі сметаною, солимо і перчимо, додаємо будь-які спеції за смаком. Добре перемішуємо.
Додаємо 100 тертого сиру і перемішуємо.
Форму застилаємо пергаментом і викладаємо масу.
Цибулю ріжемо тонкими півкільцями, викладаємо на масу.
Помідор ріжемо тонкими кружечками і кладемо на цибулю.
Запікаємо 20 хвилин при 180 градусах, виймаємо, посипаємо тертим сиром (100 г) і допікаємо ще хвилин 15.

Страву подаємо в гарячому вигляді, порізавши на порційні шматочки. Можна подавати і як холодну закуску. До м’яса можна подавати найрізноманітніші соуси і гарніри.

Джерело: souspark.ru
