Як жарити мойву, щоб не забризкати все навколо олією? Дуже смачна смажена мойва
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 182.02 | 982.9 |
| Білки | 12.7 | 68.59 |
| Жири | 12.73 | 68.76 |
| Вуглеводи | 4.12 | 22.26 |
Цей чудовий спосіб сподобається усім, хто обожнює смажену рибку, але не любить її готувати через розбризкування олії по всій кухні. А все можна готувати набагато охайніше.
Приготування:
Візьміть целофановий пакет. Додайте туди борошно, сіль, чорний перець і червоний перець або паприку. Скрутіть так, щоб утворилася булька повітря всередині і все перемішайте.

Тепер покладіть туди мойву і знову перемішайте.


Візьміть сковороду, застеліть її пергаментним папером, налийте зверху олію, змастіть аркуш і викладіть усю рибу.


Зверху накрийте другим аркушем паперу і скріпіть краї.

Поставте на сильний вогонь і обсмажуйте з кожного боку по 7-8 хвилин до золотистої скоринки.

Такий спосіб обсмажування дає змогу уникнути розбризкування олії, а також рибка виходить не жирною і з хрумкою скоринкою.

Смачного!
