Кабачки “Для зятя”. Новий незвичайний рецепт із кабачків: легка літня закуска

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 46.57 | 656.6 |
Білки | 1.53 | 21.52 |
Жири | 1.58 | 22.3 |
Вуглеводи | 6.61 | 93.23 |
Закусочний варіант кабачків, які вам сподобаються. У страву додаватимемо інші овочі, кунжут та зелень. Легка кабачкова страва однаково смачна в гарячому і в холодному вигляді.
Приготування:
Кабачки миємо, просушуємо і ріжемо кружальцями.
Також кружальцями ріжемо моркву.
Цибулю ріжемо тонкими півкільцями або чвертями.
Перець ріжемо соломкою.
Зелень беремо до смаку і дрібно рубаємо.
Кабачки обсмажуємо на олії до рум’яності по півхвилини з кожного боку і викладаємо.
Моркву обсмажуємо трохи довше, по кілька хвилин з кожного боку і також викладаємо.
Обсмажуємо цибулю до напівпрозорості та викладаємо.
Перець також швидко смажимо.
Складаємо всі овочі разом у сковороду, додаємо кунжут, сіль та перець, ароматні трави та подрібнений часник. Перемішуємо і готуємо близько 2 хвилин.
Викладаємо на блюдо і подаємо до столу.
Таку оригінальну та легку закуску можна подавати з відвареною молодою картоплею або картоплею, запеченою в духовці, а також із соусом із майонезу, часнику та зелені.