Фарширований перець – новий рецепт приготування

Інгредієнти

Свинина
1 кг (або будь-яке)
Пшоняна каша
100 г
Цибуля ріпчаста
1 шт.
Хмелі-сунелі
1 ч. л.
Сіль
за смаком
Коріандр (кінза)
за смаком
Помідор
1 шт.
Болгарський перець
18 шт.
Зажарка
Цибуля ріпчаста
1 шт.
Морква
1 шт.
Помідор
3 шт.
Олія соняшникова
50 мл

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 92.63 5497.45
Білки 4.17 247.77
Жири 5.59 331.87
Вуглеводи 5.16 306.22

Перець, приготований за цим рецептом, має більш цікавий і ніжний смак. І все через те, що в фарш замість рису ми додали пшоняну кашу. Вона зробила його більш ніжним і соковитим. І в той же час надала страві незвичайний і досить цікавий смак.

Приготування:

Кашу всипаємо в миску і заливаємо окропом.

Цибулю, помідор та зелень перекручуємо на м’ясорубці. Додаємо отриману масу в фарш. Туди ж кладемо спеції, сіль та перемішуємо.

Пшоно проціджуємо від води і додаємо в фарш, все перемішуємо.

У перців відрізаємо хвостики і видаляємо насіння. Начиняємо його підготовленим фаршем.

Приготуємо зажарку. Цибулю очищаємо і нарізаємо дрібними шматочками. Натираємо на тертці очищену моркву. Помідори обдаємо окропом і очищаємо від шкірки, а потім нарізаємо кубиками.

У глибоку сковороду кладемо цибулю з морквою, обсмажуємо до рум’яного стану і додаємо помідори. Добре перемішуємо і тушкуємо все разом ще 5-7 хвилин. Зверху розкладаємо начинений болгарський перець. Заливаємо гарячою водою, накриваємо кришкою і варимо до готовності (1 година).

В готовий перець додаємо подрібнену зелень і подаємо до столу.

Джерело: mandarynka.com.ua