Я знайшла простий спосіб приготування незвичайної закуски з 2 звичайних скумбрій
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 63.61 | 38.16 |
| Білки | 10.64 | 6.39 |
| Жири | 2.07 | 1.24 |
| Вуглеводи | 11.3 | 6.78 |
Це не просто закуска, а справжня прикраса столу! Виходить красиво, апетитно і дуже смачно! Можна сміливо ставити на святковий стіл, ніхто не залишиться байдужим!
Приготування:
Візьміть скумбрію і добре її почистіть. Обережно видаліть всі кістки і обробляйте одне суцільне філе. Я купую рибу на ринку і там її обробляють для мене.
Рибу полийте соєвим соусом і маринуйте протягом 15 хвилин. Спочатку я поливаю одну тушку, потім накриваю другою і додаю ще трохи соусу.

Візьміть фольгу, накрийте її пергаментом і викладіть першу рибу.
Поступово розподіліть спеції:
- їстівний желатин
- мелений коріандр
- мелений чорний перець
- сушений часник
- солодкий перець
Зверху покладіть друге філе і посипте спеціями.

Замість червоного перцю рясно посипте друге філе дрібно нарізаною кропом.

Обережно загорніть його в рулет, який обмотайте якомога щільніше, спочатку в пергамент, а потім у фольгу.



Запікайте в духовці 35-40 хвилин при температурі 180 градусів.

Після запікання повністю охолодіть рулет і поставте в холодильник на 12 годин.
На свята я обов’язково готую кілька таких булочок за раз, бо такі красуні з’їдаються майже відразу!

Обов’язково спробуйте приготувати. Просто, смачно і ефективно! Така закуска зробить ваш святковий стіл ще смачнішим!
Смачного!

