Фітнес торт без борошна і цукру
Яйце куряче
3 шт.
Волоський горіх
250 г (мелені)
Розпушувач тіста
1 ч. л.
Ягоди
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 445.43 | 1937.6 |
| Білки | 13.01 | 56.61 |
| Жири | 40.1 | 174.45 |
| Вуглеводи | 6.38 | 27.76 |
Чи можете ви уявити собі пиріг без цукру і без додавання борошна? Корисний, смачний і невибагливий пиріг з 4 інгредієнтів. Готові ласощі!
Приготування:
Збити яйця до утворення піни та додати розпушувач. Перемішати і додати мелені волоські горіхи.
Перемішати ложкою і викласти тісто у круглу форму діаметром 16 см. Заздалегідь застелити форму папером для випічки.
Зверху викладіть свіжі або заморожені фрукти, які слід дістати з морозильної камери приблизно за 1 годину до випікання, щоб вони розморозилися.
Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 30 хвилин. Не виймайте паски одразу, залиште їх у духовці на 10 хвилин. Потім дістати і залишити до повного охолодження.
Смачного!
