Гречка в горщику з грибами і сметаною

Гречана каша
12 ст. л.
Печериці свіжі
250 г
Сметана 20%
3 ст. л.
Часник
3 зубчики
Цибуля ріпчаста
1 шт.
Лавровий лист
2 шт.
Сіль
щіпка
Масло вершкове
2 ст. л.
Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 125.55 | 866.3 |
Білки | 3.65 | 25.19 |
Жири | 7.4 | 51.09 |
Вуглеводи | 11.69 | 80.66 |
Малюкам до 7 років не варто вживати в їжу ніяких грибів, крім печериць. Тому, якщо готуєте дітям, не замінюйте печериці на лісові гриби.
Приготування:
- На вершковому маслі обсмажити цибулю до прозорості. Додайте до цибулі нарізані гриби і смажте ще 5-7 хвилин.
- У мисці змішайте промиту гречку, сметану, видавлений часник, додайте гриби з цибулею. Посоліть.
- Поламайте лавровий лист на дрібні шматочки, також додайте до решти інгредієнтів.
- Викладіть в горщики, влийте води приблизно на 12 см вище, ніж гречка.
- Поставте в розігріту духовку на 15-20 хвилин. Готуйте при температурі 200 ° С.
Джерело: poshepky.com