Салат, який ви захочете готувати багато разів!

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 111.97 | 1153.3 |
Білки | 10.55 | 108.7 |
Жири | 5.42 | 55.78 |
Вуглеводи | 4.5 | 46.4 |
Салати з квасолею виходять дуже ситними, оригінальними, а якщо додати до них інші овочі, виходить корисна і нестандартна страва.
Приготування:
Змішуємо червону або білу квасолю з кукурудзою, маринованими огірками, порізаними кубиками.
Часник тремо на тертці і натираємо ним житні скибочки, солимо і ріжемо їх на кубики.
М’ясо беріть будь-яке копчене – шинку, курячу грудинку, свинину. Можна брати і відварене м’ясо у спеціях. Обсмажуємо на сухій сковороді та охолоджуємо.
Сир ріжемо кубиками.
Змішуємо всі продукти та заправляємо майонезом. Пробуємо, якщо необхідно досолюємо.
Салат не настоюють, а одразу подають до столу, щоб сухарики не стали м’якими.
Салат незвичайно ароматний та оригінальний. Замість майонезу можна використовувати натуральний йогурт чи сметану, а сухарики просто купити, а не готувати домашні.
Джерело: souspark.ru