Салат, який ви захочете готувати багато разів!

Інгредієнти

Червона квасоля консервована
150 г (або біла)
Кукурудза солодка консервована
150 г
Хліб житній
4 скибочки
Куряча грудка (копчена)
300 г (або будь-яке)
Мариновані огірки
4 шт.
Сир голландський
150 г
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Майонез
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 111.97 1153.3
Білки 10.55 108.7
Жири 5.42 55.78
Вуглеводи 4.5 46.4

Салати з квасолею виходять дуже ситними, оригінальними, а якщо додати до них інші овочі, виходить корисна і нестандартна страва.

Приготування:

Змішуємо червону або білу квасолю з кукурудзою, маринованими огірками, порізаними кубиками.

Часник тремо на тертці і натираємо ним житні скибочки, солимо і ріжемо їх на кубики.

М’ясо беріть будь-яке копчене – шинку, курячу грудинку, свинину. Можна брати і відварене м’ясо у спеціях. Обсмажуємо на сухій сковороді та охолоджуємо.

Сир ріжемо кубиками.

Змішуємо всі продукти та заправляємо майонезом. Пробуємо, якщо необхідно досолюємо.

Салат не настоюють, а одразу подають до столу, щоб сухарики не стали м’якими.

Салат незвичайно ароматний та оригінальний. Замість майонезу можна використовувати натуральний йогурт чи сметану, а сухарики просто купити, а не готувати домашні.

Джерело: souspark.ru

Приєднуйтесь до дискусії

*

*