Швидше і простіше піци. Нарізаю лаваш соломкою і готую смачний сніданок

Інгредієнти

Лаваш
1 шт.
Перець червоний солодкий
1 шт.
Цибуля ріпчаста
1 шт.
Яйце куряче
3 шт.
Кефір
150 мл
Сіль
за смаком
Кріп
за смаком
Петрушка (зелень)
за смаком
Олія соняшникова
за смаком
Ковбаса напівкопчена
150 г
Сир голландський
150 г

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 184.22 1621.1
Білки 10.96 96.46
Жири 14.08 123.9
Вуглеводи 2.84 24.96

Швидкий і простий сніданок на сковороді з лаваша з овочами. За смаком виходить схоже на піцу, але готується все набагато швидше і простіше, можна використовувати як страву для перекусу.

Приготування:

Лист лаваша згортаємо трубочкою і ріжемо тонкою соломкою.

Цибулю і солодкий перець подрібнюємо в блендері.

Яйця змішуємо з кефіром і перцем, перемішуємо, солимо.

У соломку всипаємо подрібнені овочі, вливаємо яйця і перемішуємо масу до однорідності.

Сковороду змащуємо олією і викладаємо половину маси, обсмажуємо 2 хвилини.

Зверху на одну частину викладаємо ковбасу порізану соломкою і посипаємо тертим сиром. Накриваємо другою частиною млинця і обсмажуємо з двох сторін.

Викладаємо на тарілку і таким же ж чином готуємо другий млинець з начинкою.

Виходить дуже смачно і просто, як начинку ви можете взяти будь-яку ковбасу, печериці, відварене м’ясо та будь-які інші продукти, а також додати приправу до піци.

Джерело: souspark.ru

Приєднуйтесь до дискусії

*

*