Чудова кабачкова намазка на бутерброди
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 36.2 | 1166.21 |
| Білки | 1.54 | 49.59 |
| Жири | 0.7 | 22.68 |
| Вуглеводи | 5.76 | 185.45 |
Кабачки давно стали універсальним продуктом для готування різних страв, навіть варення з цього овоча виходить просто ідеальним. А цей рецепт припаде до смаку тим, хто любить швидкі і смачні перекуси, відмінно підходить для пікніків.
Приготування:
Дрібно ріжемо цибулю і натираємо на грубій тертці моркву.
Кабачок чистимо від шкірки і також натираємо на грубій тертці.
Зелень подрібнюємо.
Обсмажуємо цибулю на рослинній олії або вершковому маслі, додаємо моркву і тушкуємо до м’якості.
Додаємо кабачок, перемішуємо до однорідності і тушкуємо.
Солимо і перчимо, додаємо різні спеції і зелень, перемішуємо.
Натираємо на грубій тертці сирок і додаємо до маси, трохи її протушкуємо.
Викладаємо на тарілку і охолоджуємо.
Скибочки хліба або батона підсушуємо за допомогою тостера або в духовці. Також їх можна обсмажити на вершковому маслі на сковороді.
Натираємо скибочки хліба часником і викладаємо намазку.
Така смакота пахне дуже ароматно і апетитно, відмінно підходить до різних страв і навіть до борщу, як червоного, так і зеленому. За бажанням можна натерти ще відварене куряче яйце.

Джерело: souspark.ru
