Заливний пиріг з куркою і кабачком: смачний і простий обід
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 73.97 | 1642.8 |
| Білки | 5.52 | 122.61 |
| Жири | 3.05 | 67.66 |
| Вуглеводи | 6.11 | 135.6 |
Простий і смачний рецепт для ситного обіду або вечері.
Приготування:
Кабачок нарізаємо на дрібні кубики.
Можна натерти на крупній тертці, тільки в цьому випадку, виділяється багато рідини.
У глибоку миску вбиваємо яйця і додаємо дрібку солі.
Вливаємо до яєць молоко і збиваємо до однорідності.
Змішуємо борошно і розпушувач, всипаємо борошняну суміш до загальної маси.
Все добре перемішуємо.
Сир натираємо на грубій тертці, зелень подрібнюємо.
Все додаємо в яєчно-борошняну суміш.
Куряче філе нарізаємо дрібними кубиками і теж, додаємо в миску.
У мене м’ясо зі стегна курки, але можна використовувати будь-яке м’ясо.
Все перемішуємо, додаємо нарізаний кабачок.
Солимо і перчимо до смаку, можна додати ще улюблені спеції.
Перемішуємо і кладемо масу в форму для запікання, розрівнюємо лопаткою.
Запікаємо в розігрітій до 200° C духовці, 35-40 хвилин.
Готовий пиріг виймаємо з форми і подаємо до столу в гарячому вигляді.
Смачного!
Джерело: goodcookbook.ru
