Чудова гаряча страва з курки як на обід, так і на вечерю!
Куряче філе
500 г
Вершки 10%
200 мл
Помідор
2 шт.
Яйце куряче
2 шт.
Паприка
1 ч. л.
Італійські трави
1.5 ч. л.
Олія соняшникова
2 ст. л.
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 162.33 | 1672.05 |
| Білки | 12.36 | 127.29 |
| Жири | 11.53 | 118.73 |
| Вуглеводи | 2.02 | 20.86 |
Сьогодні хочу запропонувати вам рецепт відмінної гарячої страви з курки, яку можна приготувати на обід або вечерю. Завжди виходить вдалою і смачною, не займає багато часу на приготування і точно сподобається вашим рідним і близьким!
Приготування:
1. Нарізаємо філе шматочками.
2. Додаємо олію, сухі трави, паприку, сіль, чорний мелений перець і перемішуємо.
3. Яйця вінчиком змішуємо з вершками і трохи солимо.
4. Нарізаємо помідори кружечками.
5. У форму для запікання викладаємо подрібнене філе, заливаємо яєчно-вершковою сумішшю і зверху викладаємо кружальця помідорів.
6. Відправляємо в розігріту духовку на температуру 180 градусів на 25- 30 хвилин.
Джерело: cpykami.ru
