З’єднайте половинки помідорів з яйцем і відправте на деко. Через 20 хвилин насолоджуйтеся смачним сніданком
Яйце куряче
3 шт.
Помідор
3 шт.
Цибуля зелена (перо)
за смаком
Сир голландський
100 г
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Майонез
за смаком
Олія соняшникова
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 130.81 | 680.2 |
| Білки | 9.8 | 50.94 |
| Жири | 9.08 | 47.2 |
| Вуглеводи | 2.13 | 11.1 |
Від такого сніданку не відмовиться ніхто! Соковиті помідори, запечені з яйцем, сиром і спеціями – і ніякого смаження в олії! Без зайвих зусиль ви подасте смачну страву на стіл, яка сподобається усім домочадцям.
Приготування:
У помідорів відріжте верхівки, видаліть м’якоть з насінням.

Всередину покладіть трохи нарізаної зеленої цибулі і по шматочку твердого сиру (всього 50 г).

Вбийте по одному яйцю в кожен помідор.

Деко злегка змастіть олією. Помідор поставте на відрізану верхівку.

Посоліть, поперчіть, додайте трохи майонезу і тертого сиру (50 г) на кожен шматочок.

Запікайте при температурі 200 градусів протягом 20-25 хвилин. Подавайте на стіл гарячими!

Джерело: cpykami.ru
