Лобіо – смачний домашній рецепт!

Інгредієнти

Квасоля
500 г
Свинина
300 г
Часник
6 зуб.
Цибуля ріпчаста
2 шт.
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Паприка
0.5 ч. л.
Базилік
0.5 ч. л.
Петрушка (зелень)
за смаком
Коріандр (кінза)
за смаком
Кріп
за смаком
Вода
700 мл
Аджика
3 ст. л.

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 71.1 1251.4
Білки 4.24 74.7
Жири 4.88 85.92
Вуглеводи 2.5 44.08

Дуже смачний і ароматний домашній лобіо, який ми будемо готувати з аджикою в духовці. Свинину, за бажанням, можна замінити на будь-яке інше м’ясо.

Приготування:

Квасолю беріть будь-яку, заливаємо її холодною водою на ніч, щоб вона швидше зварилася.

Свинину ріжемо невеликими шматочками і обсмажуємо на олії до золотистого кольору з усіх боків. Не до готовності, а просто до рум’яності.

Цибулю ріжемо тонкими півкільцями і обсмажуємо до світло-коричневого кольору і потім солимо, додаємо базилік, паприку, будь-які спеції і види перців.

У цибулю додаємо часник, пропущений через прес. Часник додавайте до смаку, чим більше, тим смачніше буде лобіо.

Знімаємо з плити цибулю і трохи охолоджуємо.

М’ясо також трохи солимо.

Цибулю змішуємо з відвареною квасолею.

Квасолю поки не солимо.

У каструлю до квасолі і цибулі вливаємо окріп, попередньо змішаний з сіллю і цукром за смаком, аджикою.

Додаємо м’ясо, накриваємо кришкою і ставимо в розігріту духовку до 200 градусів на 1 годину.

При подачі посипаємо рубаною зеленню.

Порада: якщо ви любите більш сухе лобіо, тоді води додавайте менше, ніж це роблю я, буквально на 200 грам.

Джерело: souspark.ru