Рецепт курячих тарталеток — смачно, корисно і без зайвих зусиль

Інгредієнти

Куряче філе
250 г
Яйце куряче
1 шт.
Борошно пшеничне
25 г
Сир голландський
30 г
Сир напівжирний
100 г
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Хмелі-сунелі
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 182.81 850.05
Білки 18.63 86.62
Жири 9.91 46.08
Вуглеводи 4.81 22.37

Пропонуємо рецепт дуже смачної страви. Це курячі тарталетки. Їх зручно брати з собою в дорогу. Можна з’їсти під час перекусу або на вечерю. Начинку можна використовувати будь-яку. У нас буде сирна.

Приготування: 

1. Грудку і цибулю крупно нарізаємо.

2. Пропускаємо через м’ясорубку. Причому, цибулю в кінці. Так м’ясорубку буде легше відмити, навіть у прохолодній воді. Можна ще і часник додати.

3. Яйце розділяємо на жовток і білок. Жовток прибираємо в бік, він нам потім знадобиться. Білок додаємо у фарш.

4. Додаємо до фаршу трохи солі, перцю, хмелі-сунелі і столову ложку з великою гіркою борошна. Борошно можна брати будь-яке і навіть з висівок.

5. Все перемішуємо. Вийшов досить густий фарш. Але до рук липне!

6. Ложкою викладаємо фарш на деко з папером для випічки і формуємо тарталетки.

7. Готуємо начинку. Змішуємо сир з кропом і жовтком, солимо.

8. В тарталетки розкладаємо сирну начинку. У кожну приблизно по повній чайній ложці.

9. Окремо натираємо на дрібній тертці сир і посипаємо тарталетки.

10. Запікаємо в духовці при температурі 180 градусів 25 хвилин до рум’яності.

Джерело: ukr.media

Приєднуйтесь до дискусії

*

*