І ніякого м’яса не потрібно! Ніжна і смачна страва з капусти: для домашнього обіду або вечері
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 72.77 | 989.7 |
| Білки | 3.28 | 44.57 |
| Жири | 1.53 | 20.75 |
| Вуглеводи | 11.98 | 162.87 |
Пропоную спробувати дуже смачні, соковиті і ніжні котлетки з капусти та картоплі. Таку вечерю можна подавати з різними кашами, картопляним пюре і запеченою картоплею, різними салатами.
Приготування:
Відварюємо картоплю в підсоленій воді.
Капусту тонко шаткуємо і кидаємо в окріп, варимо 5 хвилин, виймаємо і даємо стекти воді.
З картоплі робимо пюре, додавши яйце.

Змішуємо картопляне пюре з капустою.
Цибулю дрібно ріжемо і обсмажуємо на олії, додаємо в картоплю.
Заправляємо все сіллю і спеціями, добре вимішуємо.
Деко змащуємо олією або застилаємо фольгою.
Формуємо котлети і викладаємо на деко.

Запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці близько 5 хвилин.

Виймаємо котлети, посипаємо тертим сиром і допікаємо ще протягом 5 хвилин.
Порада: у такі котлетки можна ще додати вже обсмажені грибочки або подавати їх з грибним соусом або грибами в сметані. Дуже смачно виходить.

Джерело: souspark.ru
