Шоколадно-бананове морозиво з йогурту
Банани
100 г (заморожених шматочків)
Йогурт натуральний
70 г
Какао-порошок
1 ст. л.
Мед
1 ст. л.
Ванільний екстракт
за смаком (кілька крапель)
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 126.76 | 266.2 |
| Білки | 4.6 | 9.67 |
| Жири | 2.33 | 4.9 |
| Вуглеводи | 23.3 | 48.92 |
Складно знайти людину, яка б не любила морозиво, особливо влітку, особливо якісне. Тільки де його шукати, хороше морозиво? У тому, що в упаковках продається “хімія” з купою добавок сумніватися не доводиться – досить поглянути на склад. А як щодо морозива з йогурту ?
Приготування:
Шматочки банана попередньо заморозити.
Візьміть заморожені шматочки банана, додайте до них йогурт, какао-порошок, мед і збийте в блендері до консистенції шоколадного мусу. Додавши крапельку ванільного екстракту, ви зробите морозиво ще більш м’яким і ароматним.
Можна подавати одразу або ж помістити в контейнер і поставити в морозильну камеру на кілька годин.
Смачного!
Джерело: kolizhanka.com.ua
