Смачна, проста та незвичайна морквяна закуска
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 113.33 | 1145.8 |
| Білки | 6.62 | 66.96 |
| Жири | 7.72 | 78.08 |
| Вуглеводи | 4.56 | 46.09 |
Сьогодні я покажу вам, як приготувати надзвичайно смачну та оригінальну закуску зі звичайної моркви. Обов’язково спробуйте!
Приготування:
Обсмажте натерту моркву на розігрітій сковороді з невеликою кількістю олії, додайте воду, варіть, поки морква не стане готовою і вся рідина не випарується, зніміть з вогню, охолодіть.

Відокремте білки від жовтків, збийте білки до утворення щільної піни.

З’єднайте моркву з жовтками, додайте сіль і перець, добре перемішайте.

Обережно додайте білки до морквяної маси, перемішуйте до однорідності.


На деко, застелене пергаментом, рівномірно розподіліть морквяне тісто.

Випікайте в духовці, розігрітій до 180 °C, протягом 20-25 хвилин.

Збийте вершковий сир і рікоту міксером до однорідної маси (можна замінити сметаною і сиром), додайте овочі та часник.

На охолодженому тісті рівномірно розподіліть начинку, посипте подрібненими волоськими горіхами (за бажанням), скрутіть, загорніть у плівку і поставте в холодильник на 1 годину.



Смачного!
