Швидкі крекери замість хліба
Вода
100 мл (кімнатної температури)
Борошно пшеничне
225 г
Олія соняшникова
3 ст. л.
Сіль
0.75 ч. л.
Цукор
0.75 ч. л.
Розпушувач тіста
0.75 ч. л.
Льон
2 ст. л.
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 302.44 | 1285.35 |
| Білки | 7.15 | 30.38 |
| Жири | 18.53 | 78.77 |
| Вуглеводи | 39.47 | 167.75 |
Якщо немає вдома ні молочних продуктів, ні яєць, запишіть собі на листочку рецепт цього крекера (можуть тимчасово відімкнути інтернет чи світло, то нехай буде краще у вас на листочку, ніж збереженим в інтернеті).
Готується та печеться він дуже швидко, із мінімальної кількості продуктів (буквально борошно і вода), за потреби зберігається довго, подобається дітям (можна хрумтіти і відволіктись), можна їсти як з чаєм чи молоком, так і з першою стравою.
А ще виходить із цієї порції продуктів дві бритванки.
Приготування:
Усе замісити, залишити під плівкою на 30 хв.
Тонко розкачати (2 мм), нарізати квадратиками, поколоти виделкою.
Випікати за температури 190-200 градусів 10-15 хвилин до золотистих країв.
Не перепекти.
Автор рецепту: Леся Кравецька
