Як приготувати “Осіннє задоволення” – смачний манник з лимонним сиропом

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 139.39 | 1470.55 |
Білки | 2.93 | 30.87 |
Жири | 0.92 | 9.72 |
Вуглеводи | 29.82 | 314.59 |
Манник виходить ніжного жовтого кольору, пишний, м’який, просто тане у роті. А лимонний соус, яким ви поливатимете порційні шматочки, перетворює просту страву на розкішний десерт.
Приготування:
Шматочки гарбуза можна натерти на дрібній тертці або подрібнити блендером.
Натираємо цедру лимона та змішуємо її з гарбузовим пюре.
Додаємо в масу ванілін за смаком, розпушувач, вливаємо кефір, всипаємо щіпку солі та манну крупу. Вимішуємо до однорідності. Залишаємо масу на 2 години, періодично вимішуючи, щоб крупа набухала рівномірно.
Для лимонного сиропу вичавлюємо сік із цитрусу, змішуємо з цукром та водою, доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь і варимо пару хвилин. Охолоджуємо.
Форму для випікання застеляємо пергаментом і змащуємо олією, викладаємо тісто.
Випікаємо при 180 градусах близько 1 години, дивіться по своїй духовці та готовність перевіряйте шпажкою.
Манник у формі заливаємо сиропом, залишаємо остигати і просочуватися.
Коли пиріг охолоне, виймаємо його на блюдо і відправляємо в холодильник на кілька годин.
Перед подачею на стіл посипаємо кокосовою стружкою, мигдальними пелюстками або цукатами. З будь-яким посипанням манник виходить просто дивовижним і дуже смачним.
Джерело: souspark.ru