Як приготувати чудові оладки без борошна
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 204.68 | 1483.9 |
| Білки | 8.04 | 58.29 |
| Жири | 3.49 | 25.3 |
| Вуглеводи | 34.07 | 246.99 |
Сьогодні багато хто робить пишні і м’які оладки не на борошні, а з манною крупою. Виходить дуже смачно, млинці не вбирають олію і не будуть жирними.
Приготування:
Кефір повинен бути трохи теплим.
Змішуємо кефір, яйця, сіль, цукор, ванілін і манну крупу. Залишаємо на 30-40 хвилин, періодично перемішуємо.
Маса повинна стати густою і повністю однорідною.
Порада: яйця можна не додавати, без них оладки виходять більш пишними.
Безпосередньо перед смаженням оладків додаємо соду і добре перемішуємо тісто.
Обсмажуємо на невеликій кількості олії з двох сторін на невеликому вогні.

Одну сторону смажимо у відкритій сковороді, а другу – можна накрити кришкою, тоді пампушки будуть точно просмаженими і пишними.

Подаю зі сметаною, медом або варенням, ягідним соусом, збитим кремом зі сметани і вареного згущеного молока. Оладки і на наступний день будуть м’якими і пишними.

Джерело: souspark.ru
