Ідеальна літня страва: апетитна піца з кабачка

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 273.79 | 2863.8 |
Білки | 10.85 | 113.44 |
Жири | 4.12 | 43.14 |
Вуглеводи | 51.51 | 538.79 |
Кабачки – смачний і корисний продукт, який влітку ще й по кишені будь-якому бюджету. Спробуйте приготувати їх по-новому, зробивши страву дуже схожу на піцу. На відміну від справжніх італійських коржів, ця основа підійте і тим, хто сидить на дієті.
Приготування:
Натріть кабачок на грубій тертці і гарненько відіжміть сік – він для страви не знадобиться. У глибоку миску до кабачків вбийте яйця і додайте сухий або свіжий порізаний базилік. Можна додати трохи солі, якщо у вас не дуже солоний сир.
Введіть в «тісто» борошно, розпушувач і порізаний кріп. Гарненько все перемішайте до однорідної маси.
Форму змастіть олією. На дно насипте трохи панірувальних сухарів або манки. Викладайте кабачкове тісто рівним шаром. Зверху покладіть помідори і натертий на грубій тертці сир. Випікати кабачкову «піцу» потрібно при температурі 180 градусів близько 20 хвилин.
Акуратно дістаньте готову страву і дайте їй трохи охолонути перед подачею.
Можна доповнити рецепт будь-якими начинками для піци: наприклад салямі або печерицями.
Джерело: cpykami.ru