Смачна запіканка з м’ясним фаршем. Ідеальна страва для сімейного вечора
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 129.36 | 1856.35 |
| Білки | 7.12 | 102.11 |
| Жири | 8.43 | 120.98 |
| Вуглеводи | 4.82 | 69.23 |
Поділюся шикарним рецептом дуже смачної, неймовірно ароматної страви, запозиченої в іспанській кухні.
Тільки будьте готові до того, що близькі будуть просити Вас приготувати цю страву знову і знову, а всі гості будуть випрошувати її рецепт. Виходить неймовірно смачна і соковита страва.
Звичайно ж, соус можна не готувати, а купити в магазині. Також можна кожного разу використовувати інший, тим самим надавати запіканці новий смак.
Приготування:
Постав на середній вогонь сковорідку з оливковою або соняшниковою олією, поклади туди фарш. Розімни всі грудочки.
Поки м’ясо рум’яниться, наріж цибулю і додай до фаршу.
Коли цибуля почне набувати золотистого відтінку, саме час додати біле вино.
Зменш вогонь і продовжуй тушкувати фарш, час від часу його перемішуючи.
Звари яйця круто і очисти їх від шкаралупи. Розріж яйця навпіл і витягни жовтки.
Тепер берися до соусу. Постав каструлю на повільний вогонь, додай трохи оливкової олії, щоб розтопити в ньому вершкове масло.
Додай в суміш борошно, гарненько перемішати. Тепер поступово вливай молоко, весь час перемішуючи вміст каструлі.
Додай спеції і продовжуй мішати, поки не отримаєш консистенцію сметани середньої густоти.
Висип приготований фарш в миску і натри до нього жовтки. Додай черпак соусу.
Все добре перемішати. Щедро наповни яєчні білки отриманою начинкою і виклади їх в ємність для запікання.
Залий все залишком соусу бешамель.
Зверху додай томатний соус і посип натертим сиром. Звичайно, чим більше сиру, тим смачніше.
Розігрій духовку до 180 градусів і випікати 10 хвилин.
Смачного!
Джерело: goodcookbook.ru
