Апетитний літній салатик, який сподобається усім

Інгредієнти

Квасоля
400 г
Яйце куряче
4 шт.
Огірок
2 шт.
Пекінська капуста
0.3 шт.
Майонез
за смаком
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 66.18 549.3
Білки 5.95 49.41
Жири 3.33 27.6
Вуглеводи 3.03 25.17

Цей салатик відмінно впишеться в повсякденне меню. Простий і легкий в приготуванні він відразу ж підкорить ваше серце. Сподобається всім, хто його спробує. Капуста надає йому соковитість і робить смак ніжнішим. За бажанням пекінську капусту можна замінити на молоду капусту, в залежності від сезону.

Приготування:

Шаткуємо невеликими шматочками пекінську капусту і перекладаємо в салатник.

З квасолі зливаємо воду, промиваємо і перекладаємо в салатник.

Огірки нарізаємо шматочками і відправляємо до решти продуктів.

Яйця кладемо в каструлю, заливаємо холодною водою і ставимо на плиту. Доводимо до кипіння і варимо 7 хвилин, потім перекладаємо в крижану воду. Відварені яйця очищаємо від шкаралупи і нарізаємо кубиком. Додаємо до решти продуктів.

Салат солимо і перчимо до смаку, заправляємо майонезом і перемішуємо. Готовий салат подаємо до столу.

Джерело: ideireceptov.ru

Приєднуйтесь до дискусії

*

*