З’єднайте половинки помідорів з яйцем і відправте на деко. Через 20 хвилин насолоджуйтеся смачним сніданком

Інгредієнти

Яйце куряче
3 шт.
Помідор
3 шт.
Цибуля зелена (перо)
за смаком
Сир голландський
100 г
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Майонез
за смаком
Олія соняшникова
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 130.81 680.2
Білки 9.8 50.94
Жири 9.08 47.2
Вуглеводи 2.13 11.1

Від такого сніданку не відмовиться ніхто! Соковиті помідори, запечені з яйцем, сиром і спеціями – і ніякого смаження в олії! Без зайвих зусиль ви подасте смачну страву на стіл, яка сподобається усім домочадцям.

Приготування:

У помідорів відріжте верхівки, видаліть м’якоть з насінням.

Всередину покладіть трохи нарізаної зеленої цибулі і по шматочку твердого сиру (всього 50 г).

Вбийте по одному яйцю в кожен помідор.

Деко злегка змастіть олією. Помідор поставте на відрізану верхівку.

Посоліть, поперчіть, додайте трохи майонезу і тертого сиру (50 г) на кожен шматочок.

Запікайте при температурі 200 градусів протягом 20-25 хвилин. Подавайте на стіл гарячими!

Джерело: cpykami.ru

Приєднуйтесь до дискусії

*

*