Новий салат із капусти. Так смачно, що хочеться їсти не зупиняючись!
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 73.81 | 388.25 |
| Білки | 5.46 | 28.75 |
| Жири | 4.25 | 22.36 |
| Вуглеводи | 3.41 | 17.96 |
Капуста підходить не тільки для голубців і начинки пиріжків. Але й з цього овоча готують безліч смачних і корисних салатів з різними додатковими продуктами.
Приготування:
Найсмачніший салат виходить з молодої капусти.
Для млинців збиваємо виделкою яйця з сіллю і смажимо кілька тонких млинців, охолоджуємо і ріжемо тонкою соломкою.
Капусту шаткуємо, а огірок ріжемо соломкою.
Часник дрібно ріжемо або пропускаємо через прес. Але краще, якщо часник буде відчуватися в страві шматочками, так і аромат зберігається довше.
Кріп (можна ще додати петрушку) подрібнюємо.
Змішуємо всі інгредієнти, солимо і перчимо до смаку.
Заправляємо майонезом або сметаною.
Якщо салат робили з продуктів, вийнятих з холодильника, тоді відразу подаємо до столу. Також його можна відправити в холодильник охолоджуватися на 30 хвилин.
Вдало поєднується салат з м’ясними стравами – свіжий і легкий салат, буде знижувати жирність страв і допоможе швидше засвоїтися їжі в шлунку.
Джерело: souspark.ru
