Рецепт шашлику, який проситимуть ваші друзі
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 196.61 | 3539 |
| Білки | 9.94 | 179 |
| Жири | 16.21 | 291.8 |
| Вуглеводи | 2.46 | 44.3 |
Він стане вашою фірмовою стравою, на яку спеціально приїжджатимуть друзі і знайомі, варто лише знати секрети ідеального маринаду.
Приготування:
Перший секрет, від якого залежить успіх вашого шашлику, це м’ясо. Вибирайте ошийок – в міру жирне, не сухе м’ясо.
М’ясо для шашлику помийте і поріжте на шматки. Яким має бут ідеальний шматок м’яса? Таким, щоби поміщався у кулаку. Менші – швидко згорять, а занадто великі – не просмажаться в середині.
Другий секрет – не шкодуйте цибулі. Якщо вам здається, що 300 г цибулі на кілограм м’яса забагато, то вам лише так здається. Цибулю почистіть дрібно поріжте. Можна скористатися блендером і приготувати цибулеве пюре. Для м’яса важливий саме сік цибулі, а не кільця.
Перемішайте м’ясо з цибулевим пюре. Посоліть і поперчіть, додайте інші спеції за бажанням.
Третій секрет – кефір + газована вода. Залийте м’ясо кефіром та мінеральною водою. Помістіть у ємність з кришкою або затягніть зверху харчовою плівкою.
М’ясо має трохи постояти в маринаді – від години і більше. За цей час розпаліть вогонь.
Нанизуйте шматки м’яса на шампур і смажте на жару до утворення першої скоринки. Обертайте шампури частіше до рівномірного пропікання з обох сторін.
Подавайте зі свіжими овочами або овочами, спеченими на грилі, та зеленню. Смачного!
Джерело: www.bbc.com

