Свиняча грудинка запечена в фользі. На бутерброди буде краще будь-якої магазинної ковбаси
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 300.83 | 3339.18 |
| Білки | 14.9 | 165.34 |
| Жири | 25.23 | 280.1 |
| Вуглеводи | 3.45 | 38.34 |
Сьогодні, я б хотів поділитися з вами одним з багатьох способів приготування свинячої грудинки в духовці.
Особливістю даного методу є приготування в духовці при відносно невисокій температурі. Завдяки цьому свинина виходить дуже м’якою. Як люблять говорити деякі кухарі – м’ясо можна їсти губами.
Приготування:
Грудинку для запікання краще вибрати пісне, щоб жирові прошарки були тонкими.
Шматок м’яса промити під струменем холодної води і обсушити серветками.
Якщо присутні частини ребер, то їх краще вирізати.
Зробити в грудинці часті глибокі проколи гострим ножем. В отримані кишеньки напхати нарізаний пластинками часник.

Нашпигований часником шматок м’яса натерти сумішшю приправ складається з солі, розмарину, меленого чорного перцю з коріандром.

Викласти м’ясо на лист фольги, зверху і знизу підкласти листочок лавру і трохи нарізаного чилі, якщо хочеться м’яса пікантніше.
Гарненько замотати, краще в два-три шари, намагаючись забезпечити герметичність.

Запікати 2 години в духовці розігрітій до 140 градусів.

Грудинка після цього, в принципі, вже готова. Вона дуже м’яка і смачна. Можна вже нарізати і їсти.
Але, на цьому я не зупиняюся.
М’ясо буде ще смачніше, якщо глазурувати його намазкою яка готується з чверті склянки яблучного оцту, 4 столових ложок томатного кетчупу і столової ложки цукру.
Як зробити глазурування – потрібно звільнити м’ясо від фольги, знову поставити в духовку, тепер на температуру 200 градусів і запікати хвилин 20, кожні 5 хвилин змащуючи томатно-оцтовою сумішшю.
Так на м’ясі утворюється товстий шар смачної кисло-солодкої глазурі.
Ось тепер м’ясо остаточно готове.

Джерело: skarbnychka-retseptiv.com.ua
