Відбивні з курячих сердечок. Готуються швидко, з’їдаються блискавично!

Інгредієнти

Куряче серце
500 г
Яйце куряче
2 шт.
Сухарі панірувальні
100 г
Борошно пшеничне
50 г
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Суміш спецій
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 194.01 1493.9
Білки 14.17 109.09
Жири 8.79 67.65
Вуглеводи 15.52 119.54

Такі відбивні з курячих сердець, виходять дуже ніжними, м’якими, ароматними. Ви можете використовувати найрізноманітніші спеції і тоді відбивні виходять пікантними, з пряними нотками.

Приготування:

Сердечка промиваємо, видаляємо все зайве, ще раз промиваємо і просушуємо на паперових рушниках.

Кожне сердечко розрізаємо уздовж так, щоб воно стало відкрилося.

Відбиваємо сердечка, солимо, перчимо, посипаємо різними спеціями.

Яйця збиваємо з сіллю і перцем.

Відбивні спочатку вмочуємо в борошно, потім опускаємо в яєчну масу, потім обвалюємо у сухарях.

Обсмажуємо на невеликій кількості олії до рум’яності з усіх боків.

Порада: довго не обсмажуйте, м’ясо тонке, тому довго смажити не потрібно.

При подачі посипаємо подрібненою зеленою цибулею і зеленню, продаємо з аджикою і гострими соусами, гарнірами і салатами.

Джерело: souspark.ru