Ледачий курячий рулет із 2 інгредієнтів
Куряче філе
500 г
Сир голландський
200 г
Приправа до курки
1 ст. л.
Сіль
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 216.83 | 1561.2 |
| Білки | 22.01 | 158.48 |
| Жири | 13.51 | 97.24 |
| Вуглеводи | 1.23 | 8.82 |
Сьогодні готуємо закуску з курячого філе. Виходить дуже поживна і смачна страва. Готується швидко, на приготування закуски знадобитися всього 2 інгредієнти не рахуючи спеції. До речі спеції можна використовувати будь-які, на свій смак. Подати таку закуску можна і на святковий стіл, і просто зробити бутерброд на сніданок.
Приготування:
1. Куряче філе розрізаємо вздовж і обидві частини відбиваємо через плівку з обох сторін.
2. Кожен шматочок солимо і посипаємо спеціями.
3. Сир натираємо на тертці.
4. Складаємо фольгу вдвоє, змащуємо маслом і викладаємо шарами шматочок філе і сир. Щільно притискаємо.
5. Щільно загортаємо у фольгу, щоб шари не змістилися.
6. Відправляємо в духовку з температурою 200 градусів приблизно на 35-40 хвилин.
7. Розрізаємо тільки холодним, щоб шари не розпалися!
Джерело: ukr.media
