Неймовірний курячий рулет з сирною скоринкою
Куряче філе
1 шт.
Сир голландський
200 г
Яйце куряче
3 шт.
Йогурт натуральний
3 ст. л.
Цибуля ріпчаста
2 шт.
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 169.91 | 1682.1 |
| Білки | 15.58 | 154.24 |
| Жири | 10.68 | 105.7 |
| Вуглеводи | 2.59 | 25.68 |
Зберігайте рецепт приготування яєчного рулету з сиром і куркою. Ця страва відмінно урізноманітнить ваше домашнє меню і заощадить час і сімейний бюджет. А ще, такий незвичайний рулет можна запропонувати гостям в якості закуски.
Приготування:
- Прокручуємо курячу грудку через м’ясорубку разом з однією головкою цибулі.
- Натираємо сир на крупній тертці.
- Додаємо яйця і йогурт, перемішуємо масу до однорідності.
- Застеляємо деко фольгою і змащуємо олією, виливаємо в нього сирну масу і розрівнюємо лопаткою.
- Випікаємо при 180º C протягом 15-20 хвилин.
- Цибулю дрібно ріжемо і обсмажуємо на сковороді, потім перемішуємо з фаршем. Солимо і перчимо за смаком.
- Остуджуємо сирний корж і знімаємо з фольги. Зверху розподіляємо курячий фарш.
- Загортаємо корж щільним рулетом і обертаємо декількома шарами фольги.
- Запікаємо при 180º С протягом 30 хвилин.
- За 10 хвилин до готовності розгортаємо фольгу і запікаємо до красивої скориночки.
Смачний рулет готовий!
Джерело: ukr.media
