Неймовірно смачний салат «П’ятірочка»
Куряча грудка (копчена)
1 шт.
Помідор чері
250 г
Сир голландський
200 г
Хліб житній
3 скибочки
Часник
1 зуб.
Петрушка (зелень)
за смаком
Сметана 20%
3 ст. л.
Гірчиця
1 ч. л.
Мед
0.5 ст. л.
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 169.46 | 872.7 |
| Білки | 11.04 | 56.85 |
| Жири | 12.72 | 65.5 |
| Вуглеводи | 1.85 | 9.54 |
Лише 5 інгредієнтів у складі та заправка без майонезу! Готується швидко й легко: достатньо все нарізати — і готово! Салат підійде на обід, на вечерю або просто як перекус.
Приготування:
Копчену курячу грудку нарізати кубиками та перекласти в салатницю. Можна використовувати будь-яку курятину: просто відварену, запечену або обсмажену на сковороді зі спеціями. Мені в цьому салаті особливо подобається саме копчена.
Беремо житній хліб, підсмажуємо на сухій сковороді по 1 хвилині з кожного боку, потім натираємо часником і нарізаємо кубиками (хліб має бути трохи м’яким, але можна взяти й грінки, якщо вам так більше подобається). У салатницю також кладемо нарізані помідори (можна взяти черрі та розрізати їх навпіл) та будь-який твердий (або напівтвердий) сир, нарізаний кубиками.
Для соусу змішайте нежирні вершки (можна взяти натуральний йогурт без добавок), столову гірчицю, мед, сіль і перець. Заправте салат, додайте дрібно нарізану петрушку, добре перемішайте і подавайте.
Салат дуже смачний! Усі інгредієнти чудово поєднуються й доповнюють один одного! Якщо ви готуєте з копченим курчам, на це, ймовірно, знадобиться всього 10 хвилин! Я дуже люблю цей салат, часто його готую, і ми з великим задоволенням ласуємо ним усією родиною!
Смачного!
