Літнім вечором готую каструлю яєчного салату і дякую мудрій мамі
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 180.52 | 559.6 |
| Білки | 15.51 | 48.09 |
| Жири | 12.98 | 40.25 |
| Вуглеводи | 0.94 | 2.9 |
Яєчні салати давно увійшли в меню будь-якої сім’ї, стали класичними стравами на наших столах. Це один з найстаріших і найпростіших рецептів смачного й оригінального салату з солоних огірочків і яєць.
Приготування:
Яйця відварюємо і ріжемо кубиками разом з огірками.
М’ясо індички або куряче філе ріжемо тонкими шматочками, маринуємо в спеціях і обсмажуємо на великому вогні.
Потім додаємо шматочки грибів, вогонь зменшуємо і тушкуємо до готовності. Незадовго до готовності, солимо і перчимо.
Змішуємо всі продукти, додаємо зелень, перемішуємо і заправляємо сметаною або йогуртом. Соуси краще брати жирні.
Салат готується швидко і також швидко зникає зі столу, настільки смачно.
Коли я приїжджаю в гості до батьків на якесь свято, майже завжди мама готує цей салат.
Джерело: souspark.ru
