Відбивні з курячих сердечок. Готуються швидко, з’їдаються блискавично!
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 194.01 | 1493.9 |
| Білки | 14.17 | 109.09 |
| Жири | 8.79 | 67.65 |
| Вуглеводи | 15.52 | 119.54 |
Такі відбивні з курячих сердець, виходять дуже ніжними, м’якими, ароматними. Ви можете використовувати найрізноманітніші спеції і тоді відбивні виходять пікантними, з пряними нотками.
Приготування:
Сердечка промиваємо, видаляємо все зайве, ще раз промиваємо і просушуємо на паперових рушниках.
Кожне сердечко розрізаємо уздовж так, щоб воно стало відкрилося.
Відбиваємо сердечка, солимо, перчимо, посипаємо різними спеціями.
Яйця збиваємо з сіллю і перцем.
Відбивні спочатку вмочуємо в борошно, потім опускаємо в яєчну масу, потім обвалюємо у сухарях.
Обсмажуємо на невеликій кількості олії до рум’яності з усіх боків.
Порада: довго не обсмажуйте, м’ясо тонке, тому довго смажити не потрібно.
При подачі посипаємо подрібненою зеленою цибулею і зеленню, продаємо з аджикою і гострими соусами, гарнірами і салатами.

Джерело: souspark.ru
