Капустяні «Бомбочки». Так смачно капусту ви ще не готували!

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 81.62 | 2411.9 |
Білки | 6.86 | 202.8 |
Жири | 4.06 | 119.85 |
Вуглеводи | 4.2 | 124 |
Всім любителям страв з капусти присвячується! Цей рецепт для тих, хто любить цей корисний овоч в будь-якому вигляді. Сьогоднішній рецепт саме для вас. Готуються вони швидко і просто, а виходять неймовірно смачними.
Приготування:
Відварюємо капустяне листя. Молоду капусту варити хвилини 3 в киплячій воді. Після проварювання кожен капустяний лист обробляємо: відрізаємо щільну частину.
Займемося начинкою
Дрібно нарізаємо куряче філе квадратиками. Потім наріжте помідори, такими ж дрібними квадратиками, як і м’ясо. Шаткуємо зелену цибулю і кріп.
З’єднуємо продукти
До курячому філе відправляємо помідори, дрібно нарізану цибулю і тертий сир, чорний мелений перець, сіль і все добре перемішуємо. В останню чергу додаємо приправу для курки. Ще раз перемішуємо. Начинка готова.
Формуємо
Беремо капустяний лист, в центр викладаємо начинку, і все загортаємо в формі бомбочки. Робиться це все дуже легко і просто. Спробуйте, у вас обов’язково вийде.
Готові бомбочки необхідно укласти у термостійку форму для випікання. Форму змащуємо олією.
Порада: якщо у вас немає спеціальної форми для запікання, підійде чавунний казанок.
Готуємо заливку
Сметану (не жирну) сюди додаємо часник, попередньо видавлений через прес, і сіль. При бажанні можна додати томатну пасту, але в рецепті присутні помідори, тому пасту можна не додавати.
Соусом заливаємо бомбочки в формі і випікаємо в духовці при температурі 180 С не більше 40 хвилин.
Страва готова. На все приготування піде 1 година, тому їх варто приготувати. Готові бомбочки посипаємо зеленню і подаємо до столу.
Джерело: skarbnychka-retseptiv.com.ua