Смачніше млинців та оладок! Приголомшливий сніданок зі звичайної манки на сковороді
Манна крупа
30 г
Молоко 2,5%
100 мл
Яйце куряче
2 шт.
Цукор
0.3 ч. л.
Сіль
0.3 ч. л.
Вершковий сир
200 г (або будь-який твердий)
Слабосолона червона риба
200 г
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 167.66 | 1089.8 |
| Білки | 11.56 | 75.13 |
| Жири | 11.17 | 72.6 |
| Вуглеводи | 5.79 | 37.66 |
Такий сніданок замінить звичайні млинці, оладки та сирники. А якщо в ньому весь час міняти начинки, то він ніколи не набридне!
Хочу поділитися з вами рецептом млинців з манної крупи із смачною начинкою. Готуються вони швидко і просто, а виходять ніжними, ситними і смачними. З начинками можна експериментувати, але сьогодні я хочу вам запропонувати в якості начинки червону рибку і сир.
Приготування:
У глибокий посуд необхідно розбити яйця, всипати манку, сіль і цукор. Якщо вирішите готувати млинці з солодкою начинкою, то цукру потрібно додати 1 ч. л.
Потім влити молоко і розмішати за допомогою блендера або вінчика. Відставити тісто в бік на п’ять хвилин.
У цей час потрібно натерти сир (якщо взяли твердих сортів).
Через п’ять хвилин, змастити сковорідку олією і помістити на вогонь. Коли нагріється, приступайте до смаження млинців.
Готові млинці, поки вони гарячі, посипати тертим сиром або змастити вершковим сиром.
Далі кладемо шматочок рибки і згорнути так, як вам подобається. Але тут можна експериментувати і використовувати все, що вам смакує.
З такої кількості продуктів виходить 4-5 млинців. Тому, якщо для вашої родини цього замало, то збільште кількість інгредієнтів.
Джерело: jemchyjinka.ru
