Суміш Амосова – вітамінна бомба, яка швидко ставить на ноги. Рецепт

Корисну вітамінну пасту придумав Амосов Микола Михайлович, який був великим хірургом і автором багатьох методик в медицині. Спочатку він радив цю пасту вживати тим, хто переніс операцію, щоб відновити сили та імунітет. Вітамінна суміш робить серце міцнішим. Також паста підвищує імунітет і додає енергії. Крім цього, вона дуже смачна й поживна, тому може замінити цілу вечерю, коли ви сидите на дієті.

Приготування:

Всі сухофрукти, лимон і горіхи подрібніть до однорідного стану. Зробити це можна за допомогою блендера, комбайна або м’ясорубки (через неї перекрутити 2 рази).

У суміш покладіть мед і добре перемішайте. Тепер розкладіть пасту по банках. Зберігається вона в холодильнику.

Як вживати

3 рази на день по одній столовій ложці, за півгодини до їди.

Джерело: jemchyjinka.ru