Навіть біля плити стояти не потрібно! Нереально соковиті котлети! Секрет в інгредієнтах, які я додаю до фаршу

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 121.73 | 2446.7 |
Білки | 6.26 | 125.92 |
Жири | 9.11 | 183.15 |
Вуглеводи | 3.19 | 64.07 |
М’ясні котлети з баклажанами – це соковита, ніжна страва, яке готується з підливою.
Приготування:
Фарш змішуємо з сіллю, спеціями та перцем.
Баклажани ріжемо дрібними кубиками.
Цибулю ріжемо дрібно та обсмажуємо на невеликій кількості олії, потім додаємо баклажани і все смажимо до готовності. Залишаємо вистигати.
Змішуємо фарш з овочами, додаємо часник і добре вимішуємо масу.
Деко змащуємо олією.
Формуємо котлети, обвалюємо їх у борошні і викладаємо на деко.
Духовку розігріваємо до 200 градусів і запікаємо котлети 25 хвилин.
Для соусу натираємо помідори на буряковій тертці, а шкірку викидаємо. Змішуємо зі сметаною, сіллю, перцем і часником.
Порада: подрібнювати помідори можна і за допомогою блендера.
Заливаємо соусом котлети і запікаємо їх в духовці ще 20 хвилин.
Подаємо до столу, посипавши дрібно порізаною зеленню.
Джерело: souspark.ru