Смачні та соковиті котлети в духовці. Вони в рази корисніші ніж смажені

Яловичина
200 г
Свинина
300 г
Цибуля ріпчаста
1 шт.
Картопля
2 шт.
Яйце куряче
2 шт.
Часник
3 зубчики
Молоко
125 мл
Хліб пшеничний
3 скибки
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Петрушка (зелень)
за смаком
Сметана 15%
200 г
Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 171.08 | 2129.9 |
Білки | 9.37 | 116.64 |
Жири | 12.6 | 156.9 |
Вуглеводи | 4.92 | 61.22 |
Багато хто не уявляє свого раціону без м’яса, проте приготування цього смачного продукту часто забирає багато часу і сил.
Щоб заощадити час, але при цьому не упустити можливість створити смачну страву — скористайтеся простим рецептом.
Для вас ми приготували чудовий рецепт котлет у духовці. Неодмінно спробуйте!
Спосіб приготування:
- Пропустіть через м’ясорубку яловичину, свинину та очищену цибулю.
- Натріть на дрібній тертці картоплю.
- Додайте картоплю, яйця, сіль, перець, подрібнений часник до фаршу та ретельно перемішайте всі інгредієнти.
- Вимочіть хліб в молоці, дайте 5 хвилин постояти та подрібніть блендером.
- Додайте хлібну кашку до фаршу, а також зелень та перемішайте. Поставте на годину в холодильник
- Руками зробіть котлети та викладіть на застелене пергаментом деко.
- Запікайте 40 хвилин в розігрітій до 180° духовці не перевертаючи.
- Для соусу: змішайте сметану, подрібнений часник і трішки води. Залийте соусом котлети за 10 хвилин до готовності.
Соковиті та ароматні котлети готові. Запікання в духовій шафі дозволяє зробити виключно ніжну і корисну м’ясну страву.
Смачного!
Джерело: poshepky.com