Здивувала чоловіка, він сказав, що смачнішої капусти ще не їв
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 61.99 | 3102.35 |
| Білки | 5.79 | 289.64 |
| Жири | 2.2 | 110.1 |
| Вуглеводи | 4.62 | 231.24 |
Мій чоловік дуже любить цю страву. Я не можу втриматися і не поділитися з вами цим рецептом! Чоловік сказав, що давно не їв смачнішої капусти. Цей рецепт дуже простий, але водночас дуже смачний.
Приготування цієї страви займає дуже мало часу! Капуста в цьому рецепті дуже ароматна і має надзвичайно насичений смак. Давайте швидко приступимо до приготування цієї страви.
Приготування:
Спочатку готую соус. У миску наливаю олію. Додаю сіль і мелений чорний перець за смаком.

Потім додаю подрібнений часник. Збиваю соус до однорідної консистенції.

Потім беру капусту. Краще використовувати соковиті та ніжні сорти (у цьому випадку моя головка дуже маленька, тому я використовую 2 штуки одночасно). Кожну головку нарізаю кружечками товщиною приблизно три сантиметри.

Змащую деко соняшниковою олією і викладаю на нього капустяні кружечки в один шар.

Курятину кладу на капусту (використовую стегенця). Можна використовувати будь-які частини, я ретельно змащую стегенця соусом з усіх боків.

Потім не забудьте полити капусту соусом. Він повинен бути насичений ароматом часнику. Деко з капустою та куркою ставлю в духовку, розігріту до 180 градусів, на 50-60 хвилин.

Смачного! Капуста, приготована таким чином, дуже смачна!

Вона просочена ароматами спецій і курки. Капуста виходить соковитою і дуже пікантною! Така капуста просто тане в роті. Курка в поєднанні з капустою виходить ніжною, а її шкірка — золотистою і хрусткою. Спробуйте приготувати капусту з куркою таким чином, і ви не пошкодуєте!

Смачного!

