Рецепт смачного м’яса, запеченого в духовці з апельсинами

Інгредієнти

Свинина
700 г
Цибуля ріпчаста
2 шт.
Сіль
1 ч. л.
Перець чорний мелений
0.5 ч. л.
Базилік
1 ч. л.
Паприка
1 ч. л.
Олія соняшникова
за смаком
Апельсин
2 шт.

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 178.42 2524.65
Білки 8.67 122.73
Жири 13.86 196.15
Вуглеводи 4.64 65.61

М’ясо з апельсинами, запечене в духовці, виходить смачним, красивим і дуже святковим. У такий спосіб виходить надзвичайно смачна страва з цитрусовими нотками. Також завдяки апельсинам м’ясо набуває золотистої скоринки та приємних кисло-солодких відтінків. Апельсини для таких страв використовують свіжі, часто разом зі шкіркою. Тому цитрусові потрібно добре помити. Ви також можете використовувати будь-яке м’ясо для цієї страви, у будь-якому разі воно вийде смачним, дуже м’яким і ароматним.

Приготування:

М’ясо відварити, нарізати середніми шматками. Нарізати цибулю.

Покласти м’ясо в глибоку миску та додати цибулю.

Додайте сіль, чорний перець, базилік і паприку. Все добре перемішайте.

Розігрійте сковороду і олію. Обсмажте м’ясо з цибулею на сковороді. Накрийте кришкою і тушкуйте м’ясо протягом 10-15 хвилин.

Змастіть деко рослинною олією.

Помийте апельсини та наріжте їх кільцями.

Викладіть апельсини на деко та покладіть на них м’ясо.

Покладіть апельсинові кільця зверху на м’ясо.

Запікайте 30-40 хвилин при температурі 200 градусів.

Потім викладіть готову страву на тарілку і можна подавати.

Смачного!