Рецепт смачного м’яса, запеченого в духовці з апельсинами
Харчова Цінність
| У 100 г | У страві | |
| Калорійність | 178.42 | 2524.65 |
| Білки | 8.67 | 122.73 |
| Жири | 13.86 | 196.15 |
| Вуглеводи | 4.64 | 65.61 |
М’ясо з апельсинами, запечене в духовці, виходить смачним, красивим і дуже святковим. У такий спосіб виходить надзвичайно смачна страва з цитрусовими нотками. Також завдяки апельсинам м’ясо набуває золотистої скоринки та приємних кисло-солодких відтінків. Апельсини для таких страв використовують свіжі, часто разом зі шкіркою. Тому цитрусові потрібно добре помити. Ви також можете використовувати будь-яке м’ясо для цієї страви, у будь-якому разі воно вийде смачним, дуже м’яким і ароматним.
Приготування:
М’ясо відварити, нарізати середніми шматками. Нарізати цибулю.
Покласти м’ясо в глибоку миску та додати цибулю.

Додайте сіль, чорний перець, базилік і паприку. Все добре перемішайте.
Розігрійте сковороду і олію. Обсмажте м’ясо з цибулею на сковороді. Накрийте кришкою і тушкуйте м’ясо протягом 10-15 хвилин.

Змастіть деко рослинною олією.
Помийте апельсини та наріжте їх кільцями.
Викладіть апельсини на деко та покладіть на них м’ясо.

Покладіть апельсинові кільця зверху на м’ясо.

Запікайте 30-40 хвилин при температурі 200 градусів.

Потім викладіть готову страву на тарілку і можна подавати.
Смачного!
