Смачний супчик за 25 хвилин. Суп із кільки в томаті

Інгредієнти

Картопля
250 г
Цибуля ріпчаста
80 г
Морква
80 г
Булгур
50 г
Килька
240 г (кілька в томаті)
Вода
1 л
Сіль
за смаком
Олія соняшникова
30 мл

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 60.57 1047.9
Білки 2.76 47.79
Жири 3.07 53.03
Вуглеводи 5.27 91.09

Дуже незвичний суп із рибної консерви – кільки в томатному соусі. Але він стане хітом на Вашій кухні, коли немає свіжої риби для ухи.

Приготування:

Візьміть каструлю або казан. Налийте туди олію та злегка нагрійте її. Додайте дрібно порізану цибулю. Перемішайте й обсмажте злегка.

Далі візьміть моркву і наріжте її дрібними кубиками. Теж обсмажте недовго.

Тепер додайте картоплю і залийте водою. Додайте сіль, але це можна також зробити наприкінці, після додавання кільки, щоб не пересолити. Закрийте кришкою і доведіть до кипіння.

Тепер додайте будь-яку крупу, можна рис, гречку, у мене булгур. Зменшіть вогонь до середнього і варіть до готовності.

У самому кінці додайте консервовану кільку в томаті.

Перемішайте, вимкніть вогонь і дайте трохи настоятися.

Дуже смачний, швидкий і незвичайний супчик.

Смачного!