Сирне печиво з яблуками без шкоди для фігури

Інгредієнти

Сир напівжирний
250 г
Кефір
100 г
Борошно пшеничне
250 г
Яблуко
2 шт.
Цукор
70 г
Сіль
дрібка
Кориця мелена
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 142.36 1808.02
Білки 5.8 73.71
Жири 2.26 28.65
Вуглеводи 25.74 326.95

До вашої уваги чудо-рецепт печива, яке не позначиться на фігурі.

ЧАС ПРИГОТУВАННЯ — 25 ХВИЛИН

Пропоную приготувати печиво, яке абсолютно не зашкодить вашій фігурі. Ви думаєте, такого не буває? Буває, якщо печиво низькокалорійне і до того ж з сиру. А сир, як відомо, дієтичний продукт.

В печиві немає масла і яєць, а це теж величезний плюс. Так що давайте швидше почнемо приготування, щоб насолодитися корисним десертом.

Приготування:

1. Перебити сир в блендері, додати 9 чайних ложок цукру і дрібку солі.

2. Вилити в сир кефір, додати борошно, замісити тісто

.3. Яблука очистити, видалити серцевину, нарізати тонкими пластинками.

4. Тісто розділити на дві частини, кожну розкачати в тонкий пласт.

5. Нарізати квадратики приблизно по 5х5 сантиметрів.

6. У кожен квадратик по діагоналі укласти пластинку яблука, додати цукор, заліпити у вигляді вушка.

7. Помістити печиво на деко, застелене папером.

8. Випікати при 180 градусах 20 хвилин.

9. Готове печиво накрити рушником, остудити.

10. Перед подачею посипати печиво цукровою пудрою.

 

Джерело: poshepky.com

Приєднуйтесь до дискусії

*

*