Печиво з трьох інгредієнтів без цукру і борошна

Інгредієнти

Кокосова стружка
200 г
Яблуко
2 шт.
Кукурудзяний крохмаль
3 ст. л.

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 217.6 1871.4
Білки 3.44 29.6
Жири 15.16 130.36
Вуглеводи 17.15 147.52

Пропонуємо вам рецепт простого печива до чаю. Готується воно в лічені хвилини без борошна, цукру і всього з 3 інгредієнтів. Печиво виходить не тільки смачним, але і корисним. І сподобається навіть тим, хто особливо вередливо відноситься до випічки.

Приготування:

Яблуко очищаємо від шкірки і насіння, а потім натираємо на дрібній тертці.

Додаємо до яблук крохмаль і перемішуємо. Туди ж всипаємо кокосову стружку і ретельно мішаємо.

Важливо! В процесі перемішування злегка придавлюємо масу ложкою. Щоб яблука пустили сік і краще змішалися з кокосовою стружкою.

Деко застеляємо пергаментним папером.

З готової маси формуємо кульки і кладемо на деко.

Заготівлю відправляємо в духовку, розігріту до 180 градусів. Випікаємо протягом 15-20 хвилин до рум’яного стану.

Готову випічку охолоджуємо і подаємо до столу.

Джерело: mandarynka.com.ua

Приєднуйтесь до дискусії

*

*