Смажена картопля з яйцем по-іспанськи

Харчова Цінність
У 100 г | У страві | |
Калорійність | 113.24 | 1415.5 |
Білки | 3.1 | 38.77 |
Жири | 6.55 | 81.83 |
Вуглеводи | 11.12 | 139.02 |
Дехто вважає цю страву яєчнею. Що цілком логічно, адже в Іспанії її називають “huevos rotos”, що у перекладі означає “розбиті яйця”. У кожному регіоні країни свої нюанси та варіанти приготування. Але всі вони зводяться до одного принципу: смажимо ароматну картоплю з цілими та рідкими жовтками.
Приготування:
Влийте в сковороду оливкову олію, всипте спеції та сіль, перемішайте та розігрійте на середньому вогні. Влийте воду і доведіть до кипіння.
Добре помийте картоплю і наріжте середніми шматочками. Найкраще використовувати невеликі молоді бульби. Викладіть овочі у сковороду, накрийте кришкою і смажте 10 хвилин.
Наріжте цибулю півкільцями і додайте до картоплі. Перемішайте і готуйте ще 6 хвилин під кришкою.
Видавіть часник та змішайте його з овочами. Зробіть три поглиблення і вбийте у кожне з них по одному яйцю, намагаючись зберегти їхню цілісність. Посоліть і поперчіть жовтки.
Зменште вогонь до мінімуму і смажте 4 хвилини. Посипте свіжою зеленню та зніміть з вогню. Подавайте страву гарячою у сковороді.
Любителі м’яса можуть додати до картоплі ковбасу або бекон. Дехто посипає яєчню тертим сиром, але це вже справа смаку. Нас цілком влаштовує оригінальний рецепт.
Джерело: sovkusom.ru