Святковий порційний салат “Суші” у склянках

Інгредієнти

Рис
0.5 скл.
Вершковий сир
200 г
Слабосолона червона риба
200 г
Огірок
2 шт.
Авокадо
1 шт.
Соєвий соус
за смаком
Кунжут
за смаком (чорний)

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 131.95 778.5
Білки 9.38 55.33
Жири 9.49 56
Вуглеводи 3.03 17.89

Пропоную до святкового столу приготувати порційний салат “Суші” і подати його в келихах. Адже подача салату в келихах дозволяє красиво показати шари салату, робить страву незвичайною та привабливою.

Приготування:

Рис відварити.

Філе червоної малосольної риби та огірок порізати дрібними кубиками.

Авокадо нарізати тонкими пластиками.

У склянку викласти шар відвареного рису та утрамбувати.

Викласти шар вершкового сиру.

Далі шар огірка порізаного дрібними кубиками.

Шар червоної риби нарізаної кубиками покрити вершковим сиром.

Далі шар авокадо порізаний тонкими пластиками.

Знову покласти шар відвареного рису та добре утрамбувати.

Далі викласти шар червоної риби, полити соєвим соусом і прикрасити, посипавши кунжутом.

Закрийте кожен келих харчовою плівкою та поставте в холодильник.

Салат для свята готовий!

Смачного!

Джерело: domkux.ru

Приєднуйтесь до дискусії

*

*