Оригінальний спосіб приготування рису з куркою. Проста страва з приголомшливим смаком

Інгредієнти

Перець червоний солодкий
2 шт.
Перець зелений солодкий
2 шт.
Цибуля ріпчаста
1 шт.
Помідор
2 шт.
Олія соняшникова
3 ст. л.
Куряче філе
2 шт.
Рис
2 скл.
Томатна паста
1 ст. л.
Сіль
1 ч. л.
М’ята
0.5 ч. л.
Перець чорний мелений
0.5 ч. л.
Перець духмяний
0.5 ч. л.
Перець чилі
0.5 ч. л.
Вода
1 скл. (гаряча)

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 104.55 2368
Білки 7.28 164.9
Жири 5.45 123.4
Вуглеводи 6.52 147.78

Дуже просте приготування рису з куркою та овочами, і це повноцінний обід чи вечеря для всієї родини! І хоча страва досить легка в приготуванні, вона дуже ароматна і смачна!

Приготування:

Якщо помідор не соковитий, збільште кількість води вдвічі.

На олії підсмажити нарізані перці та цибулю протягом кількох хвилин. Додати порізане філе, посмажити ще пару хвилин.

Додати томатну пасту, порізані помідори, всі спеції та сіль, перемішати.

Коли помідори дадуть сік, всипати рис, перемішати.

Долити 1 склянку гарячої води, накрити кришкою, зменшити вогонь та довести рис до готовності. Якщо необхідно, підлийте ще трохи гарячої води.

Подавайте страву до столу! Це так просто, але дуже ароматно та смачно.

Джерело: cpykami.ru