Смачний мармелад із гарбуза. Ніжні ласощі, які ще й дуже корисні

Інгредієнти

Гарбуз
1.5 кг
Цукор
350 г
Волоський горіх
за смаком
Збиті вершки
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 109.75 1481.6
Білки 1.08 14.55
Жири 0.33 4.5
Вуглеводи 27.04 365.02

Мармелад можна готувати з різних овочів, фруктів чи ягідної маси. Гарбуз також підходить і з нього виходять дуже м’які і ніжні ласощі, які ще й дуже корисні, адже в ньому міститься багато вітамінів і мікроелементів.

Приготування:

Гарбуз очищаємо від шкірки та насіння, ріжемо шматочками і викладаємо у форму для запікання.

Посипаємо цукром та залишаємо на 2 години.

Волоські горіхи беріть у будь-якій кількості, подрібнюємо.

Запікаємо гарбуз при 180 градусах близько 1 години.

Остуджуємо трохи шматочки гарбуза, викладаємо на тарілку і посипаємо горіхами.

Можна зверху покласти збиті вершки і потім посипати горішками.

Страва дуже проста, з нею впорається будь-який хто.

Джерело: souspark.ru

Приєднуйтесь до дискусії

*

*